CONSELHOS PARA RECEBER A MASSAGEM

Conselhos para receber a massagem:

* Trazer roupa confortável, de preferência calça de treino e t-shirt;
* Fazer previamente as necessidades fisiológicas se for conveniente;
* Não ter o estômago vazio nem comer demasiado antes da massagem.

Evitar em caso de:

* Febre;
* Infecções;
* Osteoporose;
* Fracturas recentes;
* Período de gestação;
* Doenças contagiosas.