Cleômenes Souza - Terapeuta Corporal: 2015

segunda-feira, outubro 19, 2015

REFLEXOLOGIA PODAL

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sexta-feira, outubro 16, 2015

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E COMO A MASSAGEM PODE INTERFERIR NO PSIQUISMO?

A terapia através da massagem pode auxiliar o trabalho do psicoterapeuta, na eliminação ou amenização de diversos estados mentais, como: a depressão, ansiedade, angústia e a insônia. Muitas doenças como a obesidade e a bronquite quando analisadas pela teoria corporal podem ser entendidas devido à história pessoal de cada um, na falta ou mau contato com o outro, nos primeiros meses ou anos de vida, e que através da massoterapia podem, de alguma forma, suprir a pessoa desta “falta”. Uma das formas de dar uma maior sensibilização à pele após o nascimento seria com a massagem. A shantala, por exemplo, é a massagem

feita pela mãe para integrá-la com sua criança e que pode ser realizada desde bebê. Se a

criança cresce sem receber este toque, este carinho, a maternagem propriamente dita,

podemos auxiliar através da massoterapia, principalmente através das técnicas que

proporcionam maior contato com a pele, como sueca e a ayurvédica. De forma geral, os benefícios gerais da massagem ocidental e oriental são: melhora a percepção e sensibilidade de seu corpo, amplia a consciência corporal e o cuidado ofertado durante a sessão de massagem gera maior confiança e sensação de acolhimento e bem-estar. Outros benefícios como perda de peso, diminuição da ansiedade, da carência emocional, amenização no uso de drogas como álcool, tabaco e aceleração do processo de cura nos casos de dores e contusões são também verificados.

De forma específica à massagem:

1) Melhora da imunidade: a estimulação da pele produz ativação dos linfócitos T

no organismo segundo MONTAGU (1998, p.195).

2) Tem efeito calmante: de acordo com o mesmo autor, MONTAGU (1998, p.382)

o toque terapêutico diminui a ansiedade aguda em pacientes hospitalizados em

procedimentos pós-cirúrgicos; e PISANI (1985 p.110) faz referência de que quando se

atua sobre o sistema nervoso autônomo, acalmam-se as emoções.

3) Reabsorve edemas: segundo LEDUC (2000, p.2) facilita a circulação de retorno

onde esta se encontrar lenta ou estagnada e ainda segundo JACQUEMAY (2000, p.21)

reabsorve diversas toxinas e reativa a circulação de proteínas do meio intersticial.

4) Reduz a estafa: de acordo com DOUGANS (2001, p. 41) ajuda a aliviar os

efeitos do estresse como a hipertensão, úlceras, indigestão, doenças infecciosas,

distúrbios gastrointestinais, insônia, dores de cabeça, ansiedade e depressão.

5) Libera endorfinas (proteínas com propriedade analgésica): ainda conforme o

mesmo autor, DOUGANS (2001 p. 44), o toque estimula o cérebro a produção de

endorfinas pela glândula pituitária.

A massoterapia pode também acrescentar em uma melhor qualidade de vida e

auxílio às terapias corporais, se ambas trabalharem juntas, (psicoterapeuta e

massoterapeuta). Através da troca dos diagnósticos, ambos podem trabalhar na

flexibilização das couraças, psíquica e muscular, não exatamente quebrando-as, mas sim

dando flexibilidade às mesmas, contribuindo com um trabalho de dentro para fora e de

fora para dentro. Estas terapias, que são complementares visam mostrar ao sujeito que

ele pode voltar a ter prazer na vida e ser alguém mais saudável em nível físico e mental e

mais consciente na sua vida.

SEUBERT, Fabiano; VERONESE; Liane. A massagem terapêutica auxiliando na prevenção e

tratamento das doenças físicas e psicológicas. In: ENCONTRO PARANAENSE, CONGRESSO

BRASILEIRO, CONVENÇÃO BRASIL/LATINO-AMÉRICA, XIII, VIII, II, 2008. Anais. Curitiba:

Centro Reichiano, 2008. CD-ROM. [ISBN – 978-85-87691-13-2]. Disponível em:

www.centroreichiano.com.br.

quinta-feira, outubro 15, 2015

SEITAI

É uma técnica japonesa pouco conhecida no mundo ocidental, apesar de ter alguns séculos de existência. Sendo usado, inicialmente, pelos lendários samurais, objetivando a recuperação das lesões e demais patologias vertebrais ocorridas durante os treinamentos ou até mesmo nas lutas em campos de batalhas. A base do Seitai é um conjunto de técnicas manipulativas com finalidade de organizar, de maneira suave, o corpo humano. Fazendo uso de diversas manipulações na coluna vertebral, que a principio parecem agressivas, porém após a execução das manobras possibilita um grande alivio para quem recebe.

sexta-feira, outubro 09, 2015

MASSAGEM SHANTALA

Quem não quer um momento para nutrir a relação de amor com o bebê e ampliar o vínculo afetivo com ele? Basta dedicar alguns minutos do seu dia para fazer a massagem shantala no pequeno. "É o toque na pele que transmite amor, confiança, conforto e diz para o bebê o quanto ele é amado. E, sentido-se assim, o pequeno se desenvolverá plenamente", conta Denise Gurgel, fisioterapeuta e consultora para pais. A técnica indiana de massagem é milenar e pode ser feita na criança desde o seu primeiro mês de vida.

Segundo Denise Gurgel, a shantala faz com que o bebê durma melhor, além de liberar os gases com mais facilidade, prevenindo as famosas cólicas e a prisão de ventre. "A massagem ainda estimula a resistência imunológica, amplia a respiração e melhora a expectoração, diminui o estresse e ajuda a criança a conhecer o corpo e a passar melhor por todas as fases motoras (rolar, sentar, engatinhar e andar)", explica Denise.

http://gnt.globo.com/maes-e-filhos/materias/massagem-shantala-saiba-como-aliviar-colicas-e-relaxar-o-bebe.htm

quarta-feira, agosto 26, 2015

IX FEIRA DE SAÚDE - PROJETO GIBERÚ

Mais um ano de parceria com a Associação Afro-Cultural Akueran durante a 9ª edição do Projeto Giberú, realizada na tarde desta segunda-feira, 24, no bairro Santa Maria. O objetivo do evento foi aproximar a comunidade religiosa local dos próprios moradores do bairro e trazer ações de promoção à saúde para a população. Durante a ação, foram realizados testes rápidos de HIV e Sífilis, verificação de pressão arterial, testes de glicemia e massoterapia.

http://aracaju.se.gov.br/index.php?act=leitura&codigo=66133

http://aracaju.se.gov.br/imagem.php?act=popUp&id=142130&largura=200&altura=112

terça-feira, agosto 04, 2015

MASSAGEM NOS PÉS (auto massagem)

Massagem com uma bola de tênis, com duração de cinco minutos, pode fazer a diferença!

Procure um local calmo e agradável. Coloque o telefone celular no "vibra call" e esqueça por alguns instante da sua rotina;
Deslize lentamente o pé sobre a bolinha, deixando-a tocar toda a planta do pé, desde o calcanhar até os dedos, com pressão suficiente para provocar uma "dorzinha suportável. Aos poucos os pés irão se acostumando e a pressão poderá aumentar progressivamente;
Pressione várias vezes a região onde começam os dedos, abraçando a bolinha com seus dedos.
Agora repita os mesmo movimentos no outro pé.

*isso ajudará a alongar e relaxar a musculatura desta região, prevenindo e evitando a evolução de patologias como: joanete, fascite plantar, esporão do calcâneo e etc.